«Уточка» ходьба с поднятыми пальцами ног продолжительностью 3-5 минут.
«Хитрая лиса» сначала 2-3 минуты крадемся на носочках. При этом для имитации движений животного рекомендуем детям сгибать руки в локтях. Затем идем обратно на пяточки. Продолжительность 2-3 минуты.
«Мишка косолапый» ходит на внешней части стопы. Имитируйте его ходу в течение 3-5 минут. После ходьбы мишка должен отдохнуть. Для этого он сидя поднимает пальцами ног шишки (мелкие предметы) из земли. Продолжительность 1-2 минуты.
«Стопа слона» передвигаемся по поверхности на пятках, имитируя слона. Продолжительность упражнения 3-5 минут.
«Морская волна» встаем на носок, потом на пяточку, при этом помогаем руками, имитируя морскую волну. Продолжительность 3-5 минут.
Также рекомендуется использование обуви ортопедической, стелек при длительной ходьбе (гуляем, школа, садик), а также хождение по неровным поверхностям босой ногой (мелкие камешки, песок, земля, трава, коврики со средним ворсом).
